常发无名火 最好给自己定个“休息日”
发布时间：2012-03-16
来源：大河健康报
一些人总是被时间追着跑，一天到晚神经总是处于高度紧张，忙碌的现代生活让很多人变得暴躁、易怒。
经常发“无名火”的人，没有时间放松、享受生活，恐怕是最根本的原因了。对他们来说，最好每周给自己设定一个“休息日”，在这一天，可以有意识地关掉手机、电脑，告诉自己“天大的事情也明天再说”。去公园走走、到街上逛逛，让自己感受一下生活的美好。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
