开车前蹭蹭鞋底摔倒别马上起-健康百问-君健网

开车前蹭蹭鞋底摔倒别马上起

发布时间：2011-02-15 来源：《生命时报》

　　雪天开车前蹭蹭鞋底

　　下雪天开车，尽量走大路，行驶中不得猛踩刹车、猛松离合器、猛加油，以免侧滑。开车前蹭蹭鞋底，保证其没有积雪或者薄冰。车辆过夜要注意停车后把雨刮片抬起来。遇到已经结冰的路面，一定不要超车或者变道。

　　雪天走路学企鹅

　　雪天出门，防滑、防跌、防撞都很重要。走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女性不要穿高跟鞋。如果刚刚下过雪，最好踩着别人的步伐前进，不仅省力气，走得也更牢。一旦路面结冰，脚踩光滑的冰面或冻雪行走时，要像企鹅一样迈着小碎步前进，让双脚平摊身体的重量，不容易摔倒。

　　雪天摔倒，别马上起身

　　膝盖至臀部的股骨是老人的致命点，最易致死亡。一旦滑倒，可用双手支撑一下。就算腕骨骨折，也比股骨骨折容易治疗。55岁以下的人重点保护头部和颈部，同样也尽可能地通过手的缓冲防止自己摔倒。摔倒后不要急于起身，应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼，千万不要乱动，此时应该尽快呼救，并拨打120急救电话。

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