137××××6578的读者问:我32岁,前些日子在医院陪床,最近有点精神衰弱,睡眠状况不太好,每天晚上也能入睡,但是每两小时就会醒一次,一到凌晨2点或4点都会按时醒来,而且大脑很清醒,然后十几分钟后还能继续入睡。这是怎么回事?需要做什么检查吗?该如何改善这一症状?
郑大五附院神经内科主任医师何远宏:从你的年龄及你所描述的症状判断,你可能是单纯的睡眠障碍,可能跟你精神压力过大、疲劳过度有一定的关系。如果没有伴随头疼、头晕等其他症状,目前不用做检查。
你只是最近出现睡眠障碍,所以情况不会特别严重,不用担心。但是,最好能放松身体,要保证足够的睡眠时间,你可以服用艾司唑仑片,服用3~5天后看症状是否有所缓解,如果未完全缓解可以继续服用几天,但是时间不宜长,否则会出现记忆力下降等副作用,若一周后还未减轻,就必须到医院治疗了。
孩子常流鼻血可能患了过敏性鼻炎 上一篇 | 下一篇 慢性咽炎辨清体质再治疗