1.糖吃掉胶原蛋白
如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这个过程被称为“糖化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
2.吃糖引爆痘痘来袭
实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是导致成年人长痘的一大因素。
3.吃糖阻碍美白进程
在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到糖便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。
为何一到冬天就发胖 上一篇 | 下一篇 不要喝“起床酒” 喝酒前动一动