柠檬由于口感比较酸,因此很多人都错把柠檬当成酸性食品,其实则不然,不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。不少朋友和柠檬水用于减肥等,但是喝柠檬水要适量,每天最好不要超过1000毫升,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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