入冬选个宽松护膝
发布时间：2011-11-22
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天气寒冷时，在户外锻炼身体，容易出现运动损伤。特别是体型偏胖的中老年糖尿病患者，如果伴有关节炎，最好戴上护膝。
北京中医药大学东直门医院周围血管外科主任医师杨博华指出，多数糖尿病患者体重超标，这会增加关节的负荷，造成膝关节软骨过早磨损退化，加速膝关节退行性病变，因此运动时最好戴个护膝。但选择时要注意，护膝不宜太紧，否则会影响糖尿病患者下肢血管的血液循环。
糖尿病患者平时还可做一些简单的运动活动膝关节：两脚平行靠拢，屈膝微向下微蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后再换另一方向揉动，可治疗下肢无力、膝关节痛，疏通血脉。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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