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古人经验,后人遵从。其中有些虽无科学证明,但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法,以慎重为宜。药物与食物的配伍禁忌主要包括:猪肉忌乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术;猪血忌地黄、何首乌、蜜;羊肉反半夏、菖蒲,忌铜、丹砂;狗肉反商陆,忌杏仁;鲫鱼反厚朴,忌麦冬;蒜忌地黄、何首乌;萝卜忌地黄、何首乌;醋忌茯苓。
———— 西洋参药膳 ————
西洋参粥
西洋参末3~5克,粳米100克,冰糖少许,加水适量,用砂锅煮粥。
冬虫夏草洋参排骨汤
原料:冬虫夏草1~3克,山药10克,西洋参5克,猪排骨500克,葱段、姜片各10克,料酒10克,精盐5克,味精1克,胡椒粉2克,香油2克,香菜叶5克。
制法:
1.把冬虫夏草洗净;山药、西洋参分别洗净并切成片;排骨洗净,剁成小块;其他原料备好。
2.锅内加入适量清水,先用猛火烧开,然后放入排骨、山药、西洋参、冬虫夏草、葱段、姜片、料酒,开后撇净浮沫,再改用中小火继续熬约2小时,至排骨酥烂时,拣去葱、姜,加入精盐、味精、胡椒粉、香油、香菜叶,调匀即可。
用法:可1人或多人佐餐食用。吃排骨、冬虫夏草、山药、西洋参,随量喝汤。若1~2人食用,须在1~2天内分3~5次吃完。
特点:排骨软烂,汤菜鲜香;清鲜不腻,适口怡人。四季皆宜食用,尤宜春、秋、冬三季。
功效:滋阴润燥,补脾益肺;大补元气,安神增智。适用于倦怠乏力、面色无华、心悸、失眠、咳喘、气短、体衰脉微、冷汗肢凉、骨质疏松等症。可去病健身,增强人体免疫力,延年益寿。
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