防“空调病”的细则
发布时间：2011-05-17
来源：君健网
1 使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清洗空调机一次。
2 是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3 空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5℃为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4 在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5 严禁在室内抽烟。
6 应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
患了“空调病”有哪些表现？ 上一篇 |下一篇 空调深度洗 预防“空调病”
热门话题
- 香薷饮治空调病2013-08-19
- 夏季“空调病”高发 感冒位居榜首2011-07-29
- “空调病”是咋回事儿？2011-07-01
- 空调病最伤颈椎和肩膀2009-09-14
- 自制芦荟酒防空调病2011-07-01
- 温度湿度适宜 暖气病远离2012-12-05
- 夏天需防“空调病”温差别超过5度2011-08-05
- 如何预防夏季空调病？2011-07-01
- 空调病必读手册2009-09-14
- 自我按摩防治空调病2013-07-04
图文新闻
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号