高危人群

　　每半年测一次血压

　　体检时，常有年轻人拒绝量血压，认为自己无吸烟喝酒的不良嗜好，去年测时血压正常，没必要再测。其实，即使血压正常也得定期测血压，只是间隔时间可适当拉长。

　　冯颖青说，血压正常的人，年龄在18岁以上可每两年测一次血压，对35岁以上的人，建议每年测一次血压。易患高血压的人群如血压在130~139/85~89mmHg范围、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史等，最好每6个月测量一次血压。老年人尤其要坚持定期在家中自测血压，了解自己的血压水平。

　　如果成年人的父母曾患高血压，自己近期频繁头疼、头晕、烦躁、胸闷、乏力、感觉脖子硬，应高度警惕患高血压的可能，要加强自测和定期检查。

　　时吃时停躲不过药物依赖 

　　很多高血压病人怕吃降压药，有的人怕一吃药就停不了，以为断断续续地吃，可以避免形成药物依赖；有的人认为，“是药三分毒”，吃降压药会损害肾脏、肝脏。“得了原发性高血压都得终生服药。”冯颖青强调，高血压患者中仅有10％～15％的人因患“继发性高血压”，只要治疗好原疾病，高血压就能治愈。85%以上的高血压患者是不能被“根治”的，必须长期服用降压药，否则可因血压控制不好导致中风、心肌梗塞、肾功能不全等，威胁生命。

　　时吃时停不仅没法避免药物依赖性，还会加重病情。目前，70%~80%的高血压患者需要吃两种以上的降压药，但有些患者每天要吃的降压药多达5～6种，就跟自身血压控制不良有关。

　　冯颖青说，如果患者担心降压药对肾、心有威胁，应在医生指导下定期做相关检查，不必因噎废食，耽误治疗。

　　廉价药

　　也能治好高血压

　　廉价药治不好高血压？要花很多钱才能控制好血压？这是不少人不敢长期吃药的原因。

　　其实，高血压治疗“丰俭由人”。冯颖青说，降压药有贵有贱，便宜药也能看好高血压。比如入选基本药物目录的经典老药“尼群地平”，两块多钱一瓶，内有100片，一天吃两片即可。如果病人病情需选用“依那普利+尼群地平” 联合用药方案，一天只要两元，也能看好病。

　　不过，一些患者吃尼群地平会有胃肠道不良反应。“如果对廉价药耐受不好，可以考虑换更好的药。”