高血压患者的家庭护理要点
发布时间：2011-07-12
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高血压是一种慢性病，其治疗护理多在家庭中进行。有些高血压患者不重视日常护理，致使血压难以得到控制。老年高血压患者的护理要重点注意以下几个方面：
心理护理 多数老人心理较脆弱，情绪易波动，家人应有针对性地进行心理疏导，使其消除心理障碍，增强战胜疾病的信心。日常生活中患者要注意保持情绪稳定。切忌生气暴怒。
饮食护理 指导患者控制饮食，做到“三高、三低和两戒”。三高即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；三低，即低脂肪、低热量、低盐；两戒，即戒烟、戒酒。限制动物性脂肪的摄入，多食蛋白多的豆类、蔬菜和水果。少量多餐，进食容易消化和清淡的食物。限制食盐量为3-5克/天。限制饮酒，不饮乙醇含量高的酒，可饮少量葡萄酒或啤酒；限制过量的咖啡，适量饮用茶水。增加钙的摄入。
生活护理 起居要有规律，科学安排时间。患者可根据自身病情、体力、心功能情况和兴趣进行适当的锻炼。可选择散步、慢跑、做健身操等，锻炼要循序渐进，不可过度，每次不少于30分钟，每周不少于3次。
用药指导 首先，要让老人充分认识到遵医服药对治疗高血压，防止心脑肾损害的重要性。并告之抗高血压药物应终生服药，不能认为血压降至正常就可停药。其次按所定计划给患者制定明确的服药时间表，把药物放在醒目的位置，便于老年人按时服药，防止漏服药物。三是预防体位性低血压。在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意；避免长时间站立，尤其在服药后最初几个小时；改变姿势时动作宜缓慢。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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