一般来说,高血压病人若无气虚体弱之状,体质尚佳,皆不宜食人参。若收缩压超过180毫米汞柱,出现头昏头涨头痛、性情急躁、面红目赤之时,更切勿服食。
血压稳定时(收缩压140毫米汞柱以下、舒张压90毫米汞柱以下),也要视其情况而选择服食人参。
例如,虚寒体质者,通常畏寒、四肢不暖、精神疲倦、老不想说话、夜尿清长、五更泄泻等,可选野山参或红参。
气弱兼虚火者,如经常潮热、汗多、口干咽燥、神疲乏力、呼吸短促、说话声音小、不想说话等,可选生晒参或移山参。
至于阴虚火旺者,病人也会潮热、盗汗,同时有失眠多梦、五心烦热等,可选西洋参。
番茄是辅助降压的最佳食物 上一篇 |下一篇 高血压饮食须知:少吃加工肉食