多吃猕猴桃有助降血压
发布时间：2011-11-22
来源：
常言道“一日一苹果，医生远离我。”然而，近日在美国心脏协会奥兰多年会上，挪威的一项新研究宣称，每天吃3个猕猴桃有助降低血压，比苹果降压效果还要好。
奥斯陆大学的研究人员将参试者随机分成两组，一组每天吃3个猕猴桃，另一组每天吃1个苹果。8个星期后，“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”低3.6毫米汞柱。
新研究负责人米特·斯文德森博士分析指出，猕猴桃虽小，但是其绿色果肉中营养丰富，富含抗氧化剂叶黄素，具有降低血压的功效。在有益心脏健康的“每天5份蔬果”饮食中，应有猕猴桃的一席之地。
老年高血压患者的安稳过冬八大招 上一篇 |下一篇 血压高别用红花泡脚
热门话题
- 当归炖牛肉汤 帮你降血压2009-09-16
- 多吃藕可以降血压防中风2014-11-11
- 高血压患者 出门旅游别吃太饱2011-07-01
- 花草茶缓解你的高血压2012-02-01
- 治中暑消渴高血压——多味凉粉2013-05-14
- 熟吃西红柿调脂降压2011-06-07
- 常吃山药降血压2010-05-04
- 高血压患者流鼻血可能为中风征兆2011-08-24
- 高血压患者衣着宜宽松2013-08-23
- 研究称多拥抱有助降低血压 增强记忆力2013-01-25
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号