大量医学统计资料表明，一半以上的中风发生在早春，因此中风又被称之为中老年人早春“流行病”。中风，及其先兆小中风，成为此季中老年患者稍有不慎便会中招儿的沉默杀手。

　　走着走着，突然眼前一黑，单眼看物不清楚，但仅几秒钟便恢复正常，很多人不以为然，甚至根本没往“病”上想，其实，这很有可能就经历了一次小中风。

　　“这种情况最容易发生在早春！”陈志刚主任强调。早春时节寒暖不定，身体调节机制随之改变，血液黏稠度增加引发脑供血异常，而春日的多风寒燥也让血管不堪重负避之不及——中医讲风邪盛行易引动伏邪，影响肝气疏泻与排解，在肝火过旺的情况下，也会招致中风突然来袭。

　　这些看似并没有多大妨碍的小中风症状，其实已经是血管在拉响警报，为您昭示出善意的提醒——血栓已存在，要尽快治疗了。

　　“中风存在持续性变化，仿佛地震一样，小中风就像大震前的小震，如果不经重视，最终将引发大震。”孟医生说。临床调查显示，发生中风后，近46%的病人一入院评估，就已达到“极高危”状态。但是，在此状态来临之前，小中风就是明显的预警征兆。

　　王拥军教授说，起病急骤、善行多变的中风，约有1/3的病例在发病前会有小中风预警。一半的小中风患者5年之内至少发生一次脑梗死，如果诊断或治疗不当，1/10的脑梗死发生在“小中风”之后的90天之内。

　　因此，抓住小中风这个重要预警并及时诊疗，可以提前遏制中风对身体造成的损伤。最保险的做法就是在发生小中风的第一时间去医院就诊，及时干预治疗。

　　如何发现自己是否突发小中风？我们集合各地专家为您支招儿快速判断小中风。

　　自诊：

　　五个“一过”提示小中风

　　有高血压、糖尿病等基础性疾病的患者，一旦出现一过性头晕、一过性头痛、一过性视物不清、一过性言语不利、一过性肢体麻木等等症状时，需警惕小中风。

　　自查：

　　台湾教授支招儿 三步排查小中风

　　台湾“卫生署国民健康局”呼吁，民众应该谨记FAST要诀，即根据Face（面部），Arm（手臂），Speech（言语），三个要点判断中风先兆，并在第一时间（Time）赶往医院。

　　卫生署新竹医院神经科叶博寿主任进一步诠释判断要领，可依三动作自查，如出现其中之一异常，便可能是中风发生。

　　预防：

　　哪些人最易得中风？

　　《阴虚体质易中风》2010.3.22健康时报第16版：阴虚体质——河南省中医院一附院脑病三区主任于宝亮说，以心烦易怒、口干咽燥、耳鸣便秘为典型症状的阴虚体质很容易发生中风。

　　阴虚体质人大都体型偏瘦、睡眠少，且多伴有动脉硬化、动脉狭窄等慢性病。

　　《中风多因血管畸形》2010.12.9健康时报第23版：血管畸形者——中青年突发中风除了与不良生活习惯有关外，多数患者都有先天性血管畸形隐患。血管畸形的高危人群一般都有家族病史。

　　《十个中风俩因房颤》2009.12.14第16版：房颤患者——房颤可大大增加中风风险。临床流行病学调查表明，每10个缺血性脑中风的病人中就有两个是由房颤所致。

　　恢复：

　　三高两低一禁止

　　小中风发作后，应当注意卧床休息，在饮食方面也有讲究，多数提倡“三高两低一禁止”原则：高纤维、高矿物质、高维生素；低脂、低盐；禁止吸烟。

　　预警：

　　警惕中风发作魔鬼时间

　　《防中风当心中午11点》2007.11.17第1版：广东省佛山市中医院急诊科专家研究得出结论：中风发病时间在中午11～13时有集中趋势，缺血性中风发病高峰时间为11时30分左右；出血性中风发病高峰时间为12时左右。