长时间面对电脑容易患上颈椎病
发布时间：2011-07-01
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在颈椎病的病因中，生活习惯占了较大的比重，很多医学专家认为，养成良好的生活、工作及饮食习惯对于预防这种常见疾病很有必要。在现实生活中，很多长期工作在电脑前的人士颈椎病的发病率比较高，随着电脑的普及应用，这也成为目前诱发颈椎病的一个突出因素。
在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%～17.6%，先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷这种病的困扰。
人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化；而颈椎病的症状出现，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为发病的年轻化埋下了祸根。
电脑已成为我们工作、生活和娱乐不可缺少的工具，长时间的面对电脑不可避免，所以大家要警惕这种不良工作生活方式会给自己带来致病危险。其实如果养成良好的习惯，提醒自己在电脑前连续工作时间不要过长，注意定时休息和适当做下运动，就可以既不耽误工作也不会有患上颈椎病的危险。
在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%～17.6%，先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷这种病的困扰。
人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化；而颈椎病的症状出现，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为发病的年轻化埋下了祸根。
电脑已成为我们工作、生活和娱乐不可缺少的工具，长时间的面对电脑不可避免，所以大家要警惕这种不良工作生活方式会给自己带来致病危险。其实如果养成良好的习惯，提醒自己在电脑前连续工作时间不要过长，注意定时休息和适当做下运动，就可以既不耽误工作也不会有患上颈椎病的危险。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
