鼻塞咽痛，恶心呕吐，面部瘙痒……最近，微信朋友圈里，“高温”、“感冒”、“湿疹”这几组关键词出现频率很高，办公室里不时能听见擤鼻涕和咳嗽声，这几个看似不起眼的小病让患者很不好受。

高温天，热出一片湿疹

闷热的天气令家住四季花城小董刚刚消退的湿疹卷土重来。入伏以来，小董的脸上就起了一片小红疹子，除了有些痒，没有别的症状，也就没太在意。

这几天连续的高温暴晒让小董脸上原先的小红疹子面积大了不少。起初小董感觉可能是皮炎，于是到社区药店买了一支药膏抹了抹。“抹了几次之后，感觉没那么痒了，也不那么红了，就以为好了。”小董说，谁知过了没多久，她又在原来出疹子的地方发现了小红疹子，而且痒得更厉害，有些部位甚至渗出脓水。

小董不敢怠慢，跑去医院检查，得出的结论是湿疹，大夫给开了些西药，吃了一段时间，湿疹总算消了下去。

“原以为总该治好了，结果停药没多久就又犯了，反反复复地发作。”小董有些无奈地说，“这段时间，我根据网上的小偏方用吹风机吹脸，什么化妆品护肤品都不敢用，可还是痒得难受。”与小董有一样遭遇的人不在少数。

据杭州市三医院皮肤科医生介绍，眼下天气炎热，日头也毒，人容易出汗，平时用到的一些防晒霜、洗面奶、人造纤维等物品都可能诱发湿疹。

“市面上常见的防晒霜中，大多含有化学物质，对皮肤有刺激，还可能堵塞毛孔，阻挡污垢和油脂排出，建议选择打伞、戴帽和戴太阳镜来防晒。还有些市民喜欢将湿毛巾搭在身上降温，虽短时间内能感到凉爽，但长期这样做，可能引发关节问题，并不可取。应避免中午时段暴露在阳光下，随身带瓶凉水，及时补充水分。”此外，慢性消化系统疾病、胃肠道功能性障碍、精神紧张、失眠、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等内在因素也可诱发或加重湿疹。

“有些人对湿疹理解有误，认为起湿疹的部位有湿气，于是就用冬天取暖用的小太阳电热器烤。这种做法不仅起不到治疗的作用，而且还会加重病情，是极其错误的。”皮肤科医生提醒，治疗湿疹需要有耐心，前提是一定要严格遵医嘱，不能自己滥用药物，特别是一些含有激素类的药膏。”

切忌防暑过头，冻感冒

两周来，萧山的天气热得没话说，很多人都采取了防暑降温的措施，但有时候也要注意防暑过头的事儿。最近一段时间医院里热感冒的人非常多，哪些情况人易患感冒？萧山第一人民医院呼吸科医生表示，空调房里温度低，进进出出容易引发呼吸道感染，体质弱的会出现感冒、发烧等症状。除此之外，医生也提醒贪凉的市民，不要一回家就冲冷水澡或是对着空调猛吹一气，小心感冒上身。前几天，一名男子用冷水浇头，结果不幸去世。

一位正在加德社区卫生服务站打吊针的孙先生告诉笔者，昨天和几个朋友打羽毛球，出了一身汗后，回家洗了个凉水澡，晚上又吹空调，没想到今天就打喷嚏、喉咙痛，还有点发烧，赶紧过来打点滴。

医生建议，空调虽好，但也不要长期开，最好1~2小时打开窗户通风一次，定期清洗“滤网”。早上或者傍晚稍微凉快时，小孩不妨多做做运动，跑步、打球、游泳都是不错的方式，适当排汗，促进免疫功能。