人的一生只有两副牙齿，它在儿童时期完成替换。能否拥有一副健康的牙齿，在童年时期非常重要。

    9月18日下午，郑州市儿童医院口腔科、保健科专家到郑州市优胜路小学，对150名小学生开展《儿童口腔卫生保健知识》健康讲座，通过生动的图片、动画，形象地讲解“如何使牙齿更健康”，增强孩子们的口腔保健意识。

    郑州市儿童医院口腔科主任裴蓉说：“儿童期是一个人生长发育的关键时期，儿童最常见的口腔疾病就是龋齿，龋齿会引起孩子疼痛，龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛，影响进食和睡眠。”

    龋齿进一步发展，侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡；由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍。

    窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法，而且该方法无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出、龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6~9岁萌出，第二恒磨牙在11~13岁萌出。

    “预防口腔疾病，一要养成良好的刷牙习惯，二要定期做好牙齿检查。”郑州市儿童医院社区医学与预防保健科护士长陈红敏介绍说，家长要指导儿童早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要，餐后要漱口；要选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次；做到一人一刷一口杯。6~12岁的学龄儿童，每3～6个月要检查一次牙齿生长状况，检查重点是龋齿、颜面的发育、换牙、咬合不良、不良口腔习惯、牙龈状况等。

    专家最后提醒家长，一定要帮助孩子戒除吮指、吐舌、舔牙、用口呼吸、夜磨牙、偏侧咀嚼等不良习惯。