简介中医按摩祛痘法
发布时间:2012-08-09
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中医祛痘,除了通过中药面膜和中药汤剂及中药膳食来实现外,还可以通过按摩方法达到祛痘的目的。通过按摩的方式祛痘,经济又实用,是值得祛痘人士选择的好方法。如何通过按摩方法祛痘呢?一起来了解一下吧。
1、搓大鱼际。
大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。
2、按揉太阳穴。
太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
3、推摩双颊。
用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。
4、刮擦鼻旁。
用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5、按揉迎香。
迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6、按摩风池。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意:
1、穴位要正确,按摩要轻松;
2、每天早晚各按摩一次,每次按摩30-50次;
3、剪短指甲,洗净双手,防止细菌感染。
温馨提示:在按摩过程中一定要注意自己的手部力度,避免因用力过大导致皮肤受到伤害么祝您美丽健康。