83岁,无论是在《红楼梦》内还是在《红楼梦》外,贾母都算得上是一个长寿老人了。这位“老祖宗”是如何做到福星高照,活过耄耋之年,荣登寿域的?
有病早治为其一。老年人身体机能皆形衰减,一旦发现身体不适,一定要早用药,早治疗,不能掉以轻心。这一点,我们从《红楼梦》中贾母三次感冒中都能看得出来,尽管三次感冒有轻有重,但都看了医生。
其次注意饮食。在吃上,贾母是非常注意的,她虽然有山珍海味吃着,但非常注意节食,尽量避免油腻食物。如送螃蟹馅的饺子给她吃,她说:“这会子油腻腻的,谁吃这个。”
再者心情愉快。这一点,我们在贾母身上看得比较清楚,在《红楼梦》第四十回刘姥姥二进大观园中,贾母见王熙凤把一盘花横七竖八地插在刘姥姥头上时,和众人一起笑得了不得,一颗童心溢于言表。
最后是乐善好施。对老年人来说,心地宽宏、乐善好施十分重要。贾母常“怜贫惜老,斋僧布施”。这些都让贾母精神上得到宽慰,心理上得到平衡,豁达的处事态度,让贾母的身心受益匪浅。