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心虚出汗可食疗
发布时间:2011-03-29      来源:《家庭保健报》

  正常出汗是人体的一种生理现象,但若是异常出汗,则是阴阳失调、气血亏损的病理表现,其中心虚会导致两种异常出汗,即腋汗多和心胸汗,平时可通过食疗来调理。

  腋汗多:常表现为汗出在两腋下,为心液外泄之征。治宜温补心气,可选用莲子桂圆粥,具体方法是:无心莲子10颗,桂圆(去壳)5颗,大米50克,共煮粥食用,每日1次。

  心胸汗:常表现为汗出仅见于心胸部,且思虑越多,汗出越多,常伴有心悸气短、健忘失眠、食少体倦、面色萎黄等症状。治宜健脾养心、益气补血,可选用排骨枸杞汤,具体方法是:排骨500克,枸杞10克,共煮汤喝。

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