橘络又叫橘丝,即橘瓣与橘皮之间白色的网状筋络。我们可以在吃橘子时,将筋络扯下来,洗净风干,保存在干燥的器皿里备用,或直接在中药房购买。橘络具有开胸顺气、通络化痰之功效。清代《本草纲目拾遗》中称:“橘丝专能宜通经络滞气。”橘络治老人经常出现的胸闷、憋气很有效果。
方法:取橘络3克,将其用开水浸泡10~20分钟,待温后直接饮用,也可以在煮大米粥时放3~6克食用。
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