有的人“抖腿”，为什么自己不知道
发布时间：2011-08-26
来源：
昨日一位网友提问说道，“我经常会有抖腿的习惯，说好听点是‘习惯’，经常有人提醒才知道自己在抖腿，身边坐着喜欢‘抖腿’的人也不在少数。这样坐在那里一直抖，有时候会给别人带来不爽，在商务礼仪和待客等等的交往中，给人的感觉不稳重。”他很想问，抖腿时为什么自己却感觉不到。
网友嘟嘟：大部分中国人爱抖，多半是因为缺钙，这个和饮食结构有关。
省人民医院神经科副主任医师张克忠：医学上有一种非常少见的疾病叫做“不宁腿综合征”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。要分属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合征的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。所以大部分无自主意识的抖腿不用担心是这种疾病。
我们生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯。从心理的角度来说，抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等，而自己常常意识不到。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。
同时，坐的时间长了会导致腿麻，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。
生个小孩，妈妈真的会笨三年？ 上一篇 | 下一篇 入秋鼻炎犯，要不要洗鼻？
热门话题
- 痛风患者能吃鱼油吗？2013-07-24
- 正确区分胆石症痛和心绞痛2011-01-04
- 母亲免疫系统为何不排斥腹中的宝宝？2015-05-27
- 感冒后哮喘加重怎么办2014-12-08
- 喝中药嘴发热咋回事2013-08-20
- 健康长寿释疑--吃肉的危险2009-12-29
- 黄曲霉素是怎样诱发肝癌的2014-12-08
- 眼皮总跳是啥病2013-08-30
- 咳嗽时为何会下腹痛2013-08-29
- 青光眼是由什么原因引起？2011-06-15
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
