高血压需要的是综合性治疗

　　我国目前高血压的控制率低，陈教授认为这主要与老百姓对高血压缺乏一个综合认识有关。他对高血压患者提出忠告，首先应明确高血压需要的是综合性治疗，不单是药物治疗。

　　一些轻度的高血压患者，只要重视改变生活习惯，不用药物就能够让血压降下来。有数据显示，仅注意低盐饮食这一项，就能让血压降低接近10毫米汞柱。陈教授指出，减肥、注意劳逸结合，这些都属于生活习惯的改变，对控制血压都是有利的。只有那些改变了不良生活习惯，采取了减肥等措施，血压仍然异常的患者，才考虑药物治疗。

　　需要说明的是，在药物治疗的同时，不良生活习惯的改变仍然必须坚持，这才是治疗高血压的基础。

　　选药要讲究个体化

　　降压目标也要讲究个体化原则

　　不光是在选用药物上要讲究个体化原则，而且在确定降压降到何种程度合适方面也要讲究个体化原则，这是陈教授十分其强调的一点。虽然各国规定降压达到的目标值各有不同，但一般采用世界卫生组织及国际高血压学会的规定，以降压到达140/90毫米汞柱为目标。如果有其他疾病，比如糖尿病、冠心病，血压还须控制得更低。

　　治疗高血压是一场持久战

　　不管是生活方式的改变，还是药物治疗，都必须坚持。因为治疗高血压，就是打一场持久战。现在，很多高血压患者在治疗高血压时，普遍存在3大误区。

　　误区一：对高血压的危害性认识不足。

　　误区二：不能早期发现高血压。

　　误区三：知道患有高血压，但却不规范治疗。

　　很多患者血压高就吃药，降了就停药。他们之所以不能将这场持久战坚持到底的原因，一方面是因为没有意识到高血压的危害，而另一方面是因为担心长期服用西药会产生副作用。

　　“使用药物要分析利弊，坚持个体化治疗，只有这样，才能打好治疗高血压这场持久战。”