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喝玉米渣红薯粥 缓解习惯性便秘
发布时间:2012-12-28      来源:
    玉米渣和玉米梗芯都有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入红薯块,共同煮熟,喝粥吃红薯,可缓解老年人习惯性便秘。
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