您现在的位置:首页 > 科普 > 健康老人 > 老人心理
老年人别再自我暗示“老糊涂”
发布时间:2012-03-15      来源:现代健康报

    走进商店忘了要买什么东西;见了老熟人想不起名字,这些表现往往被归为“老糊涂”。但有美国研究人员发现,人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明。人脑在46-60岁达到最佳状态,比先前认为的年限要晚得多。神经系统科学家甚至表示,脑细胞并不像一般人所想象的那样会越来越少,中年人仍具备产生新脑细胞的能力,人年龄越大,大脑越聪明。

    空间定位、语言记忆更好

    美科研人员于1956年对6000人进行了跟踪调查,并每7年测试一下他们的大脑功能。研究结果表明,一个人四五十岁的时候在认识能力测验中的表现要优于20多岁的时候。

    除了计算能力和反应速度不及年轻人外,老年人的空间定位能力、语言记忆能力、解决问题的能力均胜于年轻人。

    长期记忆几乎毫发无损

    老年人的短期记忆能力受到影响,但是长期记忆没有丢失。纽约市西奈山医学院对猕猴进行研究后发现,老猴子学习新事物的“信息感受器”丢失了大半,然而和长期记忆有关的感受器却几乎毫发无损。

    更善于调节、控制情绪

    与此同时,科学家还发现,上了岁数的人会逐渐采用大脑两个半球共同思考的方式取代单边思考的习惯。而且由于多巴胺大量分泌对老人的情绪影响较少,老年人做出的决定往往比较少受情绪影响而更加理智。

    武汉市精神卫生中心老年心理问题研究专家徐汉明说,“大脑随着年龄增长变得越来越聪明”,这是一个鼓舞人心的研究结果。它告诉我们,老年人不一定就会“老糊涂”,相反,还有可能越老越聪明。

    他说,老年朋友再也不要“稍有忘事”就给自己戴上“老糊涂”或“老年痴呆”的帽子,而应该根据老年人的大脑变化特点,开发利用自己的大脑,扬长避短,为晚年生活增光添彩。比如:利用“解决问题的能力胜于年轻人”的特点,在生活与工作中多为年轻人出谋划策,帮助他们处理好面临的问题;也可以利用“长期记忆好”的优势,多做一些学习语言或讲课或写作小说之类的事;再比如“老年人善于调节、控制情绪”,我们就出面帮助爱冲动的年轻人处理需要应激的问题,等等。

    老年人不要因为年龄而自哀,我们要有苏东坡一样的豪情,“谁道人生无再少,门前流水尚能西,休将白发唱黄鸡。”

分享到:

老人的8大心理需求  上一篇 | 下一篇  老人独居房子不宜过大

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1