阿玲是位全职家庭主妇,最近她每天给老公和女儿做好晚饭后,看着他们吃得津津有味,自己却一点食欲都没有,甚至难受恶心,她怀疑自己是不是染上了什么怪病。上网一查,阿玲惊讶地发现,原来炒菜之后没胃口不是自己一个人的问题,很多“煮”妇都有这种症状,被称为——“醉油综合征”。到底何为“醉油综合征”?据网友们总结,主要就是在烧菜时吸入了大量油烟后,导致食欲不振、眼睛发涩、咽喉发干、头晕恶心,严重的时候还会头痛、胸闷、耳鸣。
医学专家们指出,“醉油综合征”并非医学上的专有名词,门诊中也暂未出现因炒菜严重影响食欲的患者。
其实“醉油综合征”和“节后综合征”、“年底综合征”一样,都属于大家形容某一类症状的通俗用语。在医院门诊中,所谓“醉油综合征”的患者并不多见,但确实有不少主妇和大厨,因为油烟的刺激,导致出现气道高反应、干咳等症状,甚至会有慢性咽炎、哮喘发作或者气管炎迁延不愈的情况。而慢性咽炎的患者在油烟刺激下,咽炎症状加重,也可能会带来恶心感,这也是一种恶性循环。这是因为油烟会对呼吸道造成有害刺激。所以呼吸科医生都会提醒患者,注意室内空气质量,包括厨房油烟,应该通过使用抽油烟机、开窗通风等方法,及时清除油烟,这样对于鼻腔、咽喉、眼部和呼吸道都会有保护作用。
而炒菜后吃不下饭的症状,消化内科专家认为有可能是情绪方面的问题,如过度疲劳,也有可能是油在高温下分解出有害物质,对呼吸系统、消化系统、心血管系统造成影响。门诊中有一些因食欲差前来就诊的病人,但没有患者提及是炒菜引起的。不过炒菜过程中产生的油烟等导致食欲变差的情况可能会发生,具体原因还有待考证。
【小贴士】吸入油烟并不发胖?
至于“醉油综合征”会引起身体发胖的说法,营养师认为,厨房油烟中的有害气体本身是不会让人体脂肪含量上升的。对大腹便便的厨师或婚后发胖的女性来说,肥胖和油烟并没有太多关系,更多的还是因为个人饮食习惯,与缺少运动。
“醉油”的厨师或者家庭主妇可能在某次吃饭的时候没有食欲,并不代表下次没有食欲。如果每天的热量摄入足够,甚至超标的话,再加上缺乏运动,发胖体虚也就是自然而然的事情了。