CPR是心肺复苏术（cardiopulmonary resuscitation）英文单词的字母缩写。这是在你的宝宝没有生命迹象（呼吸或活动）时，你可以采取的一种救生措施。

　　心肺复苏术（CPR）通过胸外心脏按压和人工呼吸，使携带氧气的血液循环到脑部和其他重要器官，直至急救人员赶到。保持含氧血液循环，有助于防止脑损伤。脑部缺氧几分钟，就会造成脑损伤，甚至死亡。

　　心肺复苏术（CPR）并不难操作，可以按照以下步骤进行：

　　步骤1：检查宝宝的状况。

　　你的宝宝还有意识吗？轻拍他的脚或肩膀，并呼唤他。如果他没有反应，马上叫人拨打120或当地的急救电话。

　　快速而轻柔地把宝宝的脸朝上放到一个稳固的物体表面上。确认他没有严重出血。如果他出血很多，先采取措施按压出血部位止血。在出血情况得到控制之前，不要进行心肺复苏术（CPR）。

　　步骤2：打开宝宝的气管。

　　用一只手扶着宝宝的头向后仰，另一只手轻轻地抬起他的下巴（婴儿的头不用向后倾斜很多，就可以打开气管）。检查生命迹象（活动和呼吸），但不要超过10秒钟。

　　检查宝宝的呼吸，低下头靠到宝宝的嘴前，眼睛看向他的脚——检查他的胸部是否有起伏，并仔细听是否有呼吸声。如果他在呼吸，你应该能感觉到他呼到人面颊上的气。

　　步骤3：给宝宝做人工呼吸，轻吹两次。

　　如果你的宝宝没有呼吸，给他做两次人工呼吸，轻轻吹两口气，每次1秒钟。用你的嘴盖住宝宝的鼻子和嘴，把气吹入他的肺部，直到看到宝宝胸部出现起伏。

　　要记住，宝宝肺要小很多，你不用把气吹尽就可以填满。吹气太用力或太快会使气体进入宝宝的胃，或者会伤害到宝宝的肺。

　　如果宝宝的胸部没有起伏，说明他的气管阻塞了。先给他做针对气管阻塞的急救。

　　如果能把空气吹进宝宝的肺，你可以连续给宝宝吹两口气，然后停一会儿，让进去的气体排出来之后再吹。

　　步骤4：给宝宝做30次胸外心脏按压。

　　让宝宝仍然保持仰卧的姿势，用两三根手指，将指肚放在宝宝的两个乳头中间略向下的位置。

　　在指肚位置向下按压大约1.2～2.5厘米。要垂直向下按压，动作要均衡流畅，不能急促。

　　以每分钟100下的频率给宝宝做30次胸外心脏按压（大概20秒）。做完30次后，再做两次人工呼吸。（见上面步骤3）。

　　步骤5：重复胸外心脏按压和人工呼吸

　　重复进行30次胸外心脏按压和两次人工呼吸。如果只有你单独和宝宝在一起，在进行2分钟急救后，拨打120或当地的急救电话。继续重复按压和吹气，直到急救人员赶来。

　　就算你的宝宝在急救人员赶到之前恢复了自主呼吸，也要让医生检查一下，以确定他的气道完全畅通，并且没有受到内伤。