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鉴别诊断
患上了颈型颈椎病该怎么办
发布时间:2011-02-15 来源:
编辑同志:
我今年29岁,是会计,整天与电脑为伍。一个月前出现颈肩部酸痛不适,尤其是在长时间低头工作后会加重,更甚者夜间会因为颈肩部酸痛而痛醒。曾在当地医院做过一些检查,颈部拍片提示颈椎出现生理曲度变直。年纪轻轻颈椎就出现问题,我不免担心,请问我该
怎么办?
——— 陕西西安读者于XX
读者你好:
根据你的病史及症状,
我初步诊断你患的是颈型颈
椎病。此病以青壮年为多,
以晨起时多见,亦常常见于长时间低头工作或学习后,这与椎间盘间隙内压力升高直接相关,常常出现颈部酸、痛、胀及不适感为主,约半数患者颈部活动受限或强迫体位,X线片可见颈椎生理曲度变直或消失,甚至出现反屈现象。
对于这类颈型颈椎病,我建议:一、改善与调整睡眠体位,选择合适的枕头尤为重要,枕头不宜过高或过低,注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎的退变;二、纠正与改变工作中的不良体位,不要长时间低头工作,每30分钟左右,做一段颈部保健操,既有利于颈部保健,又可消除疲劳感,且易于掌握;三、可以到正规医院进行理疗,做颈椎牵引治疗,牵引治疗有利于恢复颈椎椎间关节的正常列线,使颈部肌肉放松,增大椎间孔容积,缓解椎动脉折曲状态,减轻局部创伤性反应,有利于病情的恢复。
——— 广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣
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