骨质增生是一种多发病、常见病，也是目前医学界尚未攻克的一个堡垒。患者长期忍受疼痛的折磨，非常痛苦。但如果患者保证正规适当的治疗，平时建立良好的生活习惯，就能减慢骨质增生的增长，更可把骨质增生出现的时间延迟，做到——

　　与骨质增生和谐共处

　　专访著名骨科康复专家、四川大学华西医院康复医学科主任何成奇教授

　　成都的春天，天多是灰蒙蒙的，空气里湿气很大，弥漫着丝丝寒意，让早起的行人个个裹紧了自己的衣衫。

　　“这样的湿冷天气，骨质增生患者是不喜欢的。因为，天气湿冷会让他们的疼痛症状加重。”在何教授的办公室，何教授以这样一句开场白开始了我们的谈话。

　　骨质增生也是正常生理现象

　　何教授解释道，骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，一般在40岁以上的人群中发病率逐级增高。患者常感到关节发僵发累，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又加重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。

　　然而，骨质增生也可以说是一种正常的生理现象。何教授说，人体的关节是骨与骨的结合部，骨端覆盖着厚实而光滑的软骨，即关节软骨。人的所有组织都会随着年龄的增加而发生老化，这在医学上称为“退行性变”，关节软骨在逐渐老化的基础上，加上长期劳累的刺激，逐渐出现变性，弹性减低，关节磨损，承重能力明显下降，有时还会发生脆化甚至破裂，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这就是人们所说的“骨刺”，也就是骨质增生。

　　临床上，将老年性退行性关节病（又称骨关节病）、骨性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎和中医所称的“骨痹”等统称为骨质增生。这也是为什么很多患者的检查单上并无骨质增生几个字，但医生仍然说他患骨质增生的原因。

　　何教授介绍，诊断是不是骨质增生，去医院拍一张X光片即可（不一定要拍CT片）。但在拍片之前也可以从个人的感觉自我诊断。骨质增生大多数发生在膝关节、颈椎、腰椎、髋关节及踝关节，肩、肘及手指关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节、上臂、下臂到手指一条线痛、胀、麻感。

　　如无症状，无需治疗

　　骨质增生是—种正常的生理退化现象，是人体的—种保护性生理反应，每个人都难以避免，区别仅仅是有的人出现得早些，有的出现得较晚些。临床研究表明，人的椎体易生骨刺，椎体增生通常以前缘为主，其附近没有引起疼痛的敏感组织，也就是说，椎体前方是比较安全的地方，骨刺再“长”亦不会使人有疼痛感。因此，骨科医生给患者做椎体手术时，常在椎体前方植上—块骨头亦无大碍。椎体后缘的增生有可能压迫邻近组织，但也不一定会压迫神经，引起疼痛。

　　研究资料表明，一般人从20岁开始，就有退行性变化。40岁时，几乎90％的人负重关节都或多或少出现增生性改变，但绝大部分很轻，不致影响身体健康。因此，骨质增生如果没有压迫神经、血管及其周围组织，无需治疗。