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肾脏不好找这“四宝”

发布时间：2012-11-23 来源：

　　健康的饮食对于任何人来说都是非常重要的，它关系到疾病的产生、发展、治疗等等。特别对于肾病的患者来说，一个健康的饮食对肾病的恢复是至关重要的。下面就一起去了解几个对肾脏康复有促进作用的四大食物。

　　一、【海参】：

　　可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　二、【芡实】：

　　具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　三、【动物的肾脏】：

　　食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　四、【虾】：

　　能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

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