有一位小伙子，聪明好学，工作也不错，在单位上很受人们称赞，只是性格内向，好静少言语。不久前，他在一次团员生活会上发言，因心情紧张而口吃，引起旁边的几位姑娘哄笑。这使他很不好意思。从此，他总认为自己拙于言谈，心生自卑，慢慢地又觉得自己连话都不会讲，还怎么谈得上干事业呢？这样，终日忧虑重重，很快发展到怕在人前说话，甚至怕见人，尤其怕见陌生人，勉勉强强见了，也会面红耳赤，内心惊慌，低头俯耳，说话结结巴巴不成语句。久而久之，他倍感内心痛苦，常常孤身独坐窗前，暗自落泪。

其实，这种怪病心理学上称作“社交恐怖症”。它的特点是对一般的社交活动，对人与人的交往产生极大的恐怖心理，虽然心里也知道这种恐怖不必要，却又无法自我控制，只好采取逃避现实的方法而自我孤立。

心理疗法是治疗“社交恐怖症”的良方。一般采用行为疗法中的系统脱敏法进行治疗。具体做法是：心理医生先对病人进行耐心的解释，说明这种心理疾病是完全能够治愈的，要求病人勇敢地面对自己所恐怖的事物，密切配合医生进行治疗。在这一基础上，第一周，病人每天坚持到人多的地方去专门凝视别人面部，最初每天去一次，以后增加到每天两次，每次半小时左右。这样，一开始，病人会感到内心慌乱，周身出汗不敢抬头正视别人，但坚持数日，紧张、恐怖情绪就会逐渐减轻。到第二周，病人要逐渐增加去人群中逗留的次数，至少一天三次，同时在人群中朗读或背诵诗词。如此坚持五周左右，病人的社交恐怖症状就会消失。

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