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可健美胸部养生美容的当归

发布时间：2009-10-30 来源：

　　养生方2　除黑眼圈当归咖喱饭

　　功效：

　　促进血液循环及新陈代谢，作为中老年人的保健药膳最为适合。血虚的患者可经常食用，可消除血虚所致的黑眼圈。

　　材料：

　　当归　15克

　　牛肉猪肉　50克

　　马铃薯　半个

　　盐　少许

　　咖喱粉　少许

　　预备方法：

　　1）当归泡水煎煮一小时。

　　2）去除当归渣后，放入牛肉猪肉、马铃薯、盐和咖喱粉，慢火煮成浓汤。用餐时淋在白饭上。

　　养生方3　抗老当归羊肉羹

　　功效：

　　抗老、防癌、除斑。各种血虚及病后气血不足的病人均宜。

　　材料：

　　羊肉　500克

　　当归　25克

　　黄芪　25克

　　党参　25克

　　葱　少许

　　姜　少许

　　酱青　少许

　　味精　少许

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