内庭穴还可治哪些疾病-中医养生-君健网

内庭穴还可治哪些疾病

发布时间：2012-01-12 来源：当代健康报

1.治消化不良。很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。

2.祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7～9点胃经当令时按摩，效果最佳。

3.抑食欲减肥。一般来说，胃火大的人消谷善饥，比较能吃，容易引起肥胖。若想通过抑制食欲来控制体重，可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。

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