像进食、饮水一样,睡眠同样是人体不可缺少的生理需求,而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样,提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。那么临床上是如何对嗜睡进行分类的呢?
白天嗜睡的临床鉴别
1、是否有短暂的脱力,如摔倒、下跪等现象发生?如有,可能为发作性睡病。
2、睡眠时是否打鼾?鼾声是否高低不均?如有,可能为睡眠呼吸暂停。
3、睡眠时是否有踢腿动作?如有,应怀疑腿动综合征。
4、是否有服用兴奋或镇静药物史?如有,考虑药物作用或成瘾。
5、周末睡眠时间是否较平时明显延长?如有,应怀疑平常睡眠不足。
如果是睡眠呼吸暂停综合征引起的嗜睡,应用无创呼吸器会取得良效。
由于发作性睡病的发病机制尚未明确,所以,目前尚缺乏针对病因的根本性治疗手段。药物治疗的主要目标是控制病人的症状,以改善病人的生活质量。如盐酸哌甲酯主要改善病人的嗜睡症状;氯丙咪嗪则主要针对发作性猝倒,对入睡幻觉、睡瘫也有良好疗效,其抗抑郁作用还可改善病人的情绪。
对于一般人而言,预防嗜睡最重要的还是要养成良好的生活习惯,规律作息,保证足够的睡眠时间及良好的睡眠质量。这在很大程度上可克服生理性嗜睡的出现。如出现病理性的嗜睡,则应寻求专业医生的帮助。
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