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老年人防治淋巴癌需要以下几点

发布时间：2011-07-21 来源：

　　淋巴癌在45—60岁的人群中是常发高发的一种癌症，这种癌症只会在人体体内出现弱酸的情况下才会容易产生，所以老年朋友防治淋巴癌应该调节自己的酸碱平衡，使自己体内形成弱碱的环境。

　　老年人防治淋巴癌需要以下几点：

　　少抽烟喝酒

　　长时间抽烟喝酒，会使体内环境呈弱酸性，极易诱发淋巴癌的发生，中老年朋友应戒烟戒酒。

　　饮食应清淡

　　中老年朋友在饮食上应少吃过咸、过辣、过冷、过热、油腻的食物，这些都会造成体内出现弱酸性，应多吃一些碱性食物(西红柿、黄瓜)来调节体内酸碱平衡。

　　生活要规律

　　长时间熬夜或者超负荷工作，会使体内环境呈弱酸性容易患上淋巴癌。所以，中老年朋友应养成良好的生活起居习惯，防治淋巴癌的发生。

　　坚持运动锻炼

　　中老年人每天坚持运动锻炼不仅可以强身健体，还可以使体内酸性物质随汗液一起流出，保持体内酸碱平衡。

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