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关注中老年人口腔健康

发布时间：2013-03-22 来源：

当前我国中老年人牙周疾病普遍且大多没有得到有效治疗，牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。做好中老年人口腔疾病的防治工作尤为重要。

首先要采用正确有效的刷牙方法——竖刷。老年人牙龈上皮脆弱而且弹性不足，建议使用柔软的圆头磨毛牙刷，刷柄有足够的长度，可以刷至上颌磨牙的远中面。

其次是养成每天刷牙漱口的口腔卫生习惯，戴假牙的朋友更需保证三餐后立即摘下假牙洗净，睡前摘下假牙洗刷干净放在冷水中，第二天再使用。

第三是选用含氟牙膏刷牙并坚持叩齿。平时可咀嚼一些预防龋齿的木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。

第四是注意饮食的选择。改善饮食结构，少食含糖食品很重要。还要纠正吸烟、大量饮酒、暴饮暴食等不良习惯。

第五是定期到专科医院进行口腔检查，最好每3～6个月到医院检查1次。

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