老人在家摔伤占了跌倒的六成以上,其中大多是因穿着拖鞋导致的意外。
专家指出,家居拖鞋大多宽松,脚的活动度过大,老人平衡能力较差,一不小心就容易崴到脚甚至摔倒。而且,拖鞋多是平底平跟,脚掌必须用力抓住鞋底,才能正常走路,足部神经紧张很容易产生疲劳感,更容易出现脚酸脚痛的情况。
专家建议老人家居鞋应该和外出一样,硬底软垫有点矮跟的最好。莱卡面料的布鞋最适合作为家居鞋,柔软、舒适、透气性好,面料有弹性,脚的活动度也宽裕。如果非要穿拖鞋,别挑塑胶鞋底,易滑倒,布底、牛筋底等都可以,底稍厚一点,鞋跟在2~3厘米。