莲蓬煎水喝可祛老年斑
发布时间：2011-09-22
来源：当代健康报
目前正值采莲子季节，人们都知道吃莲子，却不知道莲蓬煮水代茶饮可祛老年斑。方法是：将1个莲蓬取出莲子后，撕成小块，放入砂锅加水500毫升煎煮5～10分钟，代茶饮，一周3次，长期坚持效果更好。
莲蓬富含原花青素可抑制酪氨酸酶活性，降低黑色素细胞的增长速度，从而起到淡化老年斑的作用。另外，莲蓬中的维生素B1有助于减少黑色素沉积。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
