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单纯锻炼上肢易诱发心脏病
发布时间:2010-07-07      来源:互联网

  最新研究发现,有些心脏有问题的人在做局部性肌肉活动时,尽管运动量并不比全身性活动量大,但却更容易诱发心脏病的发作...

  最新研究发现,有些心脏有问题的人在做局部性肌肉活动时,尽管运动量并不比全身性活动量大,但却更容易诱发心脏病的发作,应引起充分的重视。

  专家提醒,老年朋友和心脏病人在进行室内活动时,不宜进行上肢肌肉的锻炼,比如使用哑铃、拉力器等进行锻炼。而应适当进行一些既轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动,例如跳交谊舞、做广播体操、打太极拳等。

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