您现在的位置:首页 > 科普 > 健康老人 > 老人保健
老人常流泪试试食疗法
发布时间:2012-12-14      来源:

    许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此,经常流泪的老人如果坚持吃些补充这类维生素的食物,便可使流泪的症状得到缓解。同时,也可通过食疗达到缓解的效果。

    甘草红枣汁

    生甘草6克,红枣8个,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。

    荸荠甘蔗饮

    将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里,随时喝一点。

    核桃豆浆糊

    将核桃仁研碎,每次吃的时候挖2匙,然后用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜调成糊状,每天吃2~3次。也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头或面包里食用。

    大豆黑枣饼

    用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。然后将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,捏成小圆点心的形状。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后当做零食吃,每次吃2~3块即可。

分享到:

多喝牛奶平衡感好  上一篇 | 下一篇  老人吃肉最好要炖够两个小时

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1