老年人提防腿脚肿
发布时间：2013-10-23
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腿脚浮肿在老年人中很常见。有时候感觉自己平时穿的鞋子很紧，这有可能是浮肿的信号之一。以指尖朝骨的方向压胫骨，若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。老年人由于高龄，通常是坐得多而活动少，小腿浮肿多半是生理性，夜间休息后可能会好转。
老年人如果出现腿脚肿，首先应该去医院做检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查。找出病因后积极治疗，切不可乱服药。有时查不出具体病因，此时若给予利尿药情况也未必能好转，还可能延误病情。
预防腿脚肿，平时还要养成良好的生活习惯，如戒烟、避免大量摄入钠盐、适量运动。腿脚的浮肿若是由心脏病所引起时，要限制水分和盐份的摄取，为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、番茄、韭菜、白萝卜、洋葱等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面，平时避免长时间站立，适当增加局部运动。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
