为庆祝重阳佳节,湖南省马王堆医院在长沙市芙蓉区各街道举办“健康长寿之家”评选,家住滨湖社区101岁高龄的王玉清老人一家获得“最长寿家庭”称号。10月18日,记者随医护人员来到王玉清老人家,这个爱吃糖、爱运动、乐呵呵的老太太让所有人印象深刻。
王玉清老人住在女儿王守玉家,见着老人时,她正拽着小蒲扇在家里踱着小步,“母亲就是停不下来,爱动,还爱看人打麻将。”王守玉告诉记者,小蒲扇是老人的“宝贝”,夏天拿来扇风,平时用来遮阳。老人一辈子没有吃过药,平时拉肚子、感冒等小病,就喝点热水扛过去。“十几年前唯一一次进医院,是做青光眼手术,现在除了眼睛不好使外,没有其他病。”见到家里突然来了这么多客人,王奶奶高兴得小孩子一样手舞足蹈,还拿出自己每天都吃的水果糖招待大家。儿子王守章表示,母亲一个月能吃六七斤硬糖,对于这个习惯,王守章向记者解释,很久以前一位老中医曾说过,老人上了一定年纪口腔唾液变少,吃糖可以促进“生津”。因而对于母亲爱吃糖,一家人都十分配合,定期为老人购买不同口味的硬糖。
在平时的饮食上,王老太每餐定时定量,什么都吃,尤其爱吃瓜果蔬菜。更为奇特的是,对于被很多人认为“高血脂”、“高血压”罪魁祸首的猪油,王老太却是每天必吃。王守章说,母亲不吃猪油就会出现便秘症状,因此,多年来,家里都是用猪油做饭,从未间断。
医护人员随后为王玉清老人进行简单体检发现,王老太血压正常,心跳平稳强劲,几乎没有其他明显疾病。“乐观、简单的生活习惯是成就长寿老人的重要因素,同时,适量的运动也是保持健康的不可或缺因素。”省马王堆医院心血管科主任容志毅表示。
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