“我希望要‘去’就爽快点，不要拖累家人。”这是一位百岁老太的心愿，足可见她的善良。这位百岁老太就是湖南省安化县清塘铺镇洞天村的周素加老人。

    前不久，笔者来到洞天村一栋普通的民房内，见到了这位精神矍铄的老人。她刚过完102岁生日，可眼不花，背不弯，思维依然清晰，每个月的钱都自己管，外出买东西时，绝不会算错帐。老太十分健谈，刚坐下不久，她就主动和笔者拉起了家常。她生活积极乐观，很少愁眉苦脸，说话也十分幽默。

    在闲聊中，笔者得知周老太很注意保养。她认为，人要多了解一些养生知识，多注意生活中的一些细节。一次，她和家人在讨论有关慢性胃炎的忌口问题，家人认为慢性胃炎可以吃南瓜，并认为这是杂志上说的，但老人坚持认为慢性胃炎不可以吃南瓜，并以亲身体验说服了家人。她说炸、煎、辣的食物，也应尽量少吃。她还神秘地告诉笔者，她有一养生“秘籍”。顺着老太手指的方向看去，原来，在她吃饭的桌子下，压着一张“多少保健歌”。周老太抽出来一字一句地给我们念道：“多豁达，少生气；多冷静，少性急；多读书，少迷牌；多交友，少孤寂；多谦逊，少傲气……”笔者笑问老太：“这几点你都做到了吗？”老人亦笑答：“不敢说全部吧，但基本上都做到了。

    周老太还喜欢运动，她说这跟年轻时的爱好有关，喜欢打球、爬山，性格外向，静不下来，像只猫喜欢到处溜达。年纪渐大后，不能再做剧烈运动了，她便每天早晨起床以前，坐在床上，伸展一下身体，扳几下脚趾，或是按摩一下关节部位。即使是在起床以后，也是“好动不好静”，如在房间里下蹲几下身体，甩甩手等。周老太还保持着每天散步的好习惯，直到现在，坚持每天散步1-2个小时。在家时，她抢着做家务，如小辈的衣物破了，就自己穿针引线，替他们补补。至于扫地，洗自己的衣物等，更是“抢”着做，更不用小辈费心。

    周老太平时爱看电视，和其他人不同的是，她喜欢将自己看到的精彩片段与人分享。每到傍晚时，她便坐在家里给后辈讲故事。村民们告诉笔者说，一天劳动后，来到老太家中，听她说故事，那些往事既有芝麻谷子的乡味，也有朝代更迭的火药味，让人听了兴奋不已。“人一生下来注定会经历很多事，痛苦的、伤心的，都只会成为过去，要向前看。”这是周老太最常挂在嘴边的话。虽然周老太已年过百岁了，可她积极乐观的人生态度着实让人羡慕。