给父母留些慰藉和思念
发布时间：2013-02-19
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过完团圆的春节，年轻人纷纷离家，又要开始忙碌的工作，可是和儿女分居两地的老人，又不得不独守空巢。
朋友吉吉对记者说，从过完年我们兄弟几个陆续离家开始，母亲的情绪似乎就开始不对劲了。她常常嘴里说着“不用担心我，你们工作最重要”，可转过脸就偷偷抹眼泪。这让吉吉感觉很为难，也很心疼，却也不知该怎么安慰老人。
春节与子孙们团聚一堂，可以说是每位老人心中最大的期盼。他们往往会从节前的几周就开始兴奋，而后一切的一切，全都为子孙们忙碌，身心一直处于高度兴奋的状态。因此，过完节后的分离，对他们来说是一种从喜到悲的落差，很多人会出现不适应和心理抵触，甚至陷入“节后孤独综合征”，这是一种非常普遍的现象。
因此，心理专家建议，儿女们在忙着调整工作和生活状态的同时，更要在这段特殊的时间，多花心思关心远方的父母。首先，儿女们尽量不要在某一天统一离家，最好分成几天离开，给老人一点“过渡期”，使他们可以有个心理调适的过程。其次，与平常相比，刚离家这段时间要特别注意多给老人打电话，讲讲自己的生活、工作，听他们说说家里的事情。儿女的关心和牵挂，是医治老人最好的“心灵鸡汤”。最后，可以利用走亲访友的机会，提前帮老人安排一些活动，比如建议他们和年龄相仿的亲戚、朋友一起外出郊游、采风，填补寂寞的心。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
