哮喘患者正确健康的饮食对于病情的康复是很有帮助的,尤其是进入春天哮喘高发期,更要注意“食疗”。总的原则是饮食清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌刺激性食物。
北京国济中医院呼吸内科张凤荣主任提出了以下建议:
一:宜多吃富含维生素的蔬菜和水果。如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红杮、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等,修复因哮喘而受到损害的肺泡,提高抗病力。
二:宜多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等,它们可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
三:忌海鲜食物。如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等,这些食物很可能是哮喘的重要过敏原。
四:忌过甜食物。过甜食物可使人体温热聚集而成痰,哮喘患者自身就多痰,再食用过甜食物,会使痰液聚积而加重病情。
五:忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰,并使症状加重,故应忌食。
六:忌食冷饮。中医认为,哮喘与食用生冷食物有关,冷饮还会引起脾胃运化失调,故应忌食。
哮喘病人生活小贴士 上一篇 | 下一篇 居家切忌“螨”不在乎