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如何克服焦虑忧郁症？

发布时间：2010-12-13 来源：互联网

焦虑忧郁症是集焦虑和忧郁于一体的一种心理疾病，它对患者的影响很大，不仅会影响患者的正常工作还会威胁到患者的身心健康。那么，如何克服焦虑忧郁症呢？下面我们来介绍几种方法，希望能帮助大家早日恢复往日健康。

　　如何有效克服焦虑忧郁症呢？

一、可以进行电休克治疗。对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人，该方法也不失为一种有效的治疗手段。

二、睡眠剥夺治疗。主要用于内因性焦虑抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。

　　对伴有焦虑和激越的抑郁症病人，表现迟滞、违拗的抑郁症病人，以及伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人，应在医生指导下，酌情使用药物进行辅助治疗。

　以上就是如何克服焦虑忧郁症的方法，大家在治疗的同时要树立信心，相信自己一定可以战胜疾病，重新拥有健康。另外在平时的生活中，大家要注意保持健康的心理，只有这样才会远离疾病困扰。如果发现自己有疾病的迹象要及时治疗，做到早发现早治疗。

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