冬季到来,由于天气寒冷,人们的抵抗力也下降,所以冬季滋补很重要。下面就给大家推荐适宜冬季滋补的6味中药。
杜仲 杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。用法:泡水、泡酒、炖肉。
党参 党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾而不燥,润肺而不寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。用法:把党参切成小段,做汤。炖羊肉放党参也很好。整支党参可以放在瓶子里泡酒。
花旗参 花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉和加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。中年人每天吃两三片,对身体很有益处。用法:泡水、炖肉、直接含服。
鹿茸 鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县。它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状,对肾阳虚有较好的治疗效果。用法:泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
黄芪 黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药,产地在内蒙古、山西。黄芪主要为补中益气、固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能,以治疗中气不足,如胃有下坠感、上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。用法:泡水喝,泡酒饮用。
当归 主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。用法:泡水、泡酒、炖肉。
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