喝“混搭”花草茶，先问一问中医-药物临床-君健网

喝“混搭”花草茶，先问一问中医

发布时间：2013-04-24 来源：

买花草茶，很多人一买就是四五种，一些买家表示：“几种花草混一起泡茶，效果应该更好。”淘宝上，花茶也是热门商品，除了分品种单卖，还有卖家推出自己“混搭”组合装。

武汉市中医院主任药师张义生提醒，花草茶“混搭”很有讲究，如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块儿喝，只有药性相同的花草才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不确定，喝单一花草茶比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医。

湖北省中医院主任药师张跃军推荐常用花草茶方：

1.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅，可以调节内分泌、消除疲劳。

2.玫瑰花+茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

3.洋甘菊+薄荷，可以增加肠胃蠕动、改善胃胀气、治疗便秘。

4.月季花+陈皮+枸杞，有助于消除脸色暗黄。

5.菊花+金银花+白芍，能够去火降燥、清热止咳。

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