家中测血压的5个注意事项-鉴别诊断-君健网

家中测血压的5个注意事项

发布时间：2010-12-30 来源：

很多高血压患者都购置了血压计，时常进行家庭监护，那么自己测量血压时需要注意些什么呢？

1.上臂与心脏必须放置在同一水平线上，过高或过低都会影响测量的数据。

2.水银柱打得高度不足，可能导致漏听被测者的心率。

3.放气时要控制速度，以每秒水银柱下降2-3毫米为适宜，这样可以防止舒张压造成的读数不准确。

4.血压值应反复测量，取其稳定值为实际血压。测前应将袖套中气体放尽，否则会导致血压值偏高。

5.测血压前患者应静坐休息二十分钟，每次测压时的基本体位应相同，以便比较。听诊时，听筒要轻放在肱动脉搏动明显处。

需要注意的是，尽管高血压会严重危害患者健康，但患者不要过于紧张，只要坚持药物治疗就能有效控制病情。其中复方制剂比较理想，药物成分有互补作用，价格低廉，副作用小，如降压0号就是目前临床使用中疗效比较显著的大众降压药。另一方面，即使目前血压正常，也要定期检查，积极改变不健康的生活方式，防患于未然。

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