据《中国心血管病报告2011》显示，心脑血管疾病因其发病率高、致残率高和死亡率高已成为对我国中老年人危害最大的疾病之一。河南省医学会心血管病专业委员会副主任委员徐予教授、河南省人民医院心内科刘洪智副主任提醒，中老年人要积极采取预防措施，预防冠心病等常见心血管疾病发生。

  天气转凉，中老年人注重“贴秋膘”，如过多食用油腻食物会引起血脂升高，血液变得黏稠，导致动脉供血相对减少，心肌出现缺血。不仅如此，一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块后造成动脉腔狭窄，使血流受阻，如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心梗或猝死。有家族患病史、高血压及糖尿病等疾病的患者都是冠心病的高危人群。一旦发生心血管事件，再次发生心脑血管疾病的概率就会激增。

  徐予教授说：“心梗患者疾病复发死亡率高达35%以上，患者不仅要时刻面临复发的精神压力，而且还给家庭和社会带来沉重的医疗负担，因此高危人群加强预防冠心病已是迫在眉睫。”

  刘洪智介绍，我国冠心病死亡人数之所以居高不下，并逆势呈上升态势，主要是因为冠心病患者没有坚持采取防止病情加重及并发症的措施，即二级预防做得不好。

  徐予教授指出，冠心病的二级预防首先是抗血栓形成，即通过坚持药物治疗有效抑制血小板聚集，预防血栓形成，如长期坚持服用100毫克阿司匹林肠溶片，可有效预防心脑血管事件的发生，达到二级预防的最佳效果。其次是养成良好的生活习惯。建议冠心病患者坚持长期服药，切忌时服时停。同时，由于高血压、高血脂、糖尿病等疾病也是诱发心血管疾病的基础疾病，因此换季应合理安排饮食，避免大吃大喝，暴饮暴食，远离高胆固醇、高脂肪、高盐的食物，控制好血压、血糖等，以免给心脏带来过多负荷。