原因
海拔愈高,气候的变化愈大,当缺乏适当的保暖设备,或长期暴露在气候恶劣的低温环境下,特别是身体热量损耗超过及时所能产生的补充热量时和衣物潮湿的情况下时,会产生体温下降的生理反应。当体温降到摄氏35度以下时,人体即已进入失温状态。
症状
感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而無法控制的震动、言语含糊不清、反应迟钝、脉搏减缓、失去意识。
处理原则
①防止患者继续丧失体温,並逐步协助患者獲得正常体温。
②待患者意识清醒时,则可让患者喝一些甜而热的饮品。
处理步骤
①防止患者继续丧失体温,並逐步协助患者獲得正常体温,将患者带离恶劣的低温环境,并移至温暖的地方(帐篷、屋内),若在环境情况允许下可在户外生火取暖。
②帮患者脱掉潮湿冰冷的衣物,以温暖的衣物、睡袋包着患者全身。
③待患者意识清醒时,则可让患者喝一些甜而热的饮品,若已不省人事,则让他以复原姿势躺着。可给予患者热水瓶或施救者以体温传导,以防患者体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止,应展开心肺复苏,并尽快送医。切记不可给患者喝酒,亦不可擦拭或按摩患者四肢,也不可鼓励患者运动。
预防方法
①在营地休息时,应多吃和多饮含热量高的食品,应多穿保暖的衣物。
②不要把营地建在风大而寒冷的地方。
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